Senin, 25 April 2011

i'm getting fat T_T

foto berikut diambil tgl 23 agustus 2010. dgn berat badan paling ideal 47kg... tp sekarang?? oh no, naik 10kg menjadi 57kg. selidik demi selidik, yg menyebabkan saya naik berat badan yaitu rasa gembira dan bahagia yg terus menerus berkepanjangan setelah berpacaran dgn si bulet ^^

memang wkt BB ku 47kg lalu, saat itu bukan krn diet, tapi krn punya masalah yg menyebabkan tidur tdk nyaman, makan tdk enak. byk pikiran dan tdk tenang...  setelah dipikir2, mendingan hepi dan damai hidupnya  walaupun harus naik 10kg.. masalah turunin berat badan bisa belakangan..hahahaha yg penting bahagia.

ini foto diambil tgl 5 maret 2011 tampak terlihat perbedaan yg jelas, pasca naik BB 10kg. pipi jd chubby, paha jd gedean, perut apalagi jd berlipat2...  klo betis sih uda dari sononya gede hahaha...
klo foto ini diambil pada akhir februari 2011. terlihat jelas perutnya kemana2 dan paha jg gedean. yg paling berasa hot pants yg aku pake pada foto pertama jd ga muat... byk celana jeans yg jd sempit... makanya lg tahap pendietan neh.. biar balik kesemula, setidaknya celananya jd muat lg.. ga berharap balik ke 47 kg sih krn imposibble, itu dulu pas 47kg pas mengalami stress hahahaha....yah minimal mesti ke 53kg ato 52kg deh...  dukung saya yahhh....

cara diet g jg ga yg menyiksa diri kok.. paling sarapan dan siang mesti makan krn kita kerja butuh asupan energi biar otak konsen. biasanya saya bawa makan  dari rumah ke kantor bawa 2 kotak.. saya masak nasi merah atau kadang nasi coklat dari rmh, masaknya 7/8 mug (ga usa dijelaskan cara masak nasi yee )
trs setelah saya masak saya bagi 2 kotak. jd yg 1 buat sarapan dan yg 1 buat makan siang. sayur dan lauknya sy beli di deket rumah.. yg pasti harus ada sayurannya dan berkuah.. misalnya capcay, cah brokoli, mun tahu,dll.. yg lainnya ga prioritas... boleh telor, boleh daging,tempe ato sayuran yg dicah kering..  jd diet sy ga terlalu ketat... sy ga pantang makan cuma ya dijaga aja porsinya. kenapa saya pilih nasi merah? krn lebih kenyangnya tahan lama, jd sore sekitar jm3 ato jm4 uda ga nyari makan utk ngemil. coba klo sy makan nasi putih pasti sorenya nyari jajan krn lapar. dulu pas zaman g kuliah, g diet karbohidrat. jd ga makan nasi sama sekali, cuma makan sayuran,buah dan kentang. tp itu dulu pas kuliah, wkt kita fleksibel. sehari bisa makan 4-5x tp pure sayuran ga pake nasi. krn makan sayuran doank cepet laper lagi. jd kudu sering2 makan. tp karna uda kerja kantoran, agak susah menerapkannya dikantor krn wkt kita seharian disini..jm istirahat juga sekali makanya g pilih alternatif pake nasi merah..
kunci utama di diet ini adalah pada saat makan malam. saya ga makan makanan berat sama sekali. jd hbs pulang kantor saya ngegym dulu sampai sekitar jm9 mlm nyampe rumah uda lelah dan ngantuk, makannya cuma pure buah. tp klo misalnya blm kenyang sy tambahin susu. setelah itu stop makan d.. nonton tv sebentar, bbman ama yayank n tlp... loh kok jd ngmgin rutinitas g seh hahahahaa...
buat tmn2 yg lagi pada diet, yg semangat yah..kita barengan dietnya.. sejak makannya teratur.. uda turun 2kg neh dalam 2minggu... cia yoooo..

Kamis, 21 April 2011

luv at the first sight.. tidung island^^

hmm.. mulai dari mana yak.. pertama kali nulis blog sendiri neh.. deg2an tp excited jg sih hehehe..(norak mode on)..

skrg mau bahas mengenai kehidupan cinta g yg indahhhh banget.. bak mendapatkan undian hadiah utama, begitu perumpamaan tentang pacar yg saya miliki.. namanya verry..^^ 
berawal dari fb, klo ga salah gua mengkomen salah 1 foto fb tmn sekelas di untar dl, tiba2 ada jg yg mengkomentari. jdnya kita jd saling komen2 gt, jd saling tukeran pin bb, dilanjut sering chat dan deket,... klo dipikir2 aneh jg, g sekampus uda hampir 5thn malah ga kenal. dia cuma tau nama g dan tampang g doank, sedangkan g malah ga tau sama sekali..

singkat cerita, sering bbm.. saling bercanda n curhat, pas itu mau lebaran thn 2010 tepatnya tgl 10 dan 11 september thn 2010.dia ngajakin ke pulau tidung bareng sekalian reunian ama tmn2 kampus dulu yg sudah lama tdk bertemu.. seru juga dlm pikiran g rame2 ke pulau bisa gila bareng hehe

lucunya pas menjelang mau berangkat, pada tlp taxi buat jemput tp karna pas itu tgl merah lebaran pertama, taxi busy bgt dan penuh, kadang ada jg yg ga angkat.  kebetulan tmpt g tinggal itu strategis bgt jd mau lebaran jg pasti ada taxi. tmpt tinggal verry susah bgt nyari taxi.. kayanya tinggal di perosok2 kali ya hahaha (maap beb..) uda hopless dia tlp taxi, akhirnya bbm g minta tlg g jemput dia pagi2.. akhirnya g pagi2 jemput sherly tmn g dl baru d g jmpt verry. dlm hati kecil, lucu geli campur aneh jg, masa ce yg jmpt co ?? dimana2 jg cowo yg jemput cewe kali ya..aneh..

trs kisah unik ke 2nya, pas nyampe di muara angke hrsnya anak2 ktm disana rame2 1 kapal.. eh entah gmn caranya, bisa ga ketemu disana.. ada yg uda berangkat duluan.. akhirnya g naik kapal selanjutnya sama sherly,verry,irene,vera n monic. g cm kenal ama sherly aja. klo ama verry, disinilah pertama kita tatap muka ^^ dikapal itu jg pertama aku ngobrol sama dia secara live dan sampai ketiduran di bahunya.. sebenernya dia pegel tuh soalnya pala g berat hahaha.. tp biasalah co cool awal nya (smp skrg masi cool kok beib..)

smp di tidungnya, bagi2 kamar.. g dpt yg sekamar cewe smua..isi g, sherly, vera, irene n monic.. sedangkan yg lain dptnya kaya 1 rumah gt didepan yg isi 3 kamar klo ga salah... disitu jg awal g kenal irene n cicinya (monic n vera)
sekampus dan seangkatan ama irene, jg baru kenal pas setelah lulus. ckckck

setelah bagi kamar, kita org keluar duduk di balai2 depan deket pinggir pantai.. melepas lelah sambil ngobrol ketawa ketiwi, jeprat jepret foto, milih2 sepeda, trus akhirnya tiba makan siang horeeee...

isinya klo ga salah nasi, ikan goreng, sayur taoge di cah.. pertama icip, berasa asin..zzzz g mikir mungkin kokinya pgn kawin kali masak keasinan..hihihi

setelah kenyang kita langsung diajak naik kapal utk menuju pulau sebrang,,..lupa ding namanya,.. pokoknya tujuannya snorkling dan foto2..

sbnrnya g pgn snorkling tp mikir alat snorklingnya smua uda bekas org jd jijay..
ada tmn g daniel n wijaya yg niat bgt nyuci alat snorkling mereka...
trus alasan kedua g knp ga snorkling krn....... pas uda tengah perjalanan kapal baru sadar kelupaan bawa bra hihihi.... maap ada unsur pornografinya dikit..tp jujur wkwkwkkw.. oya pas naik kapal gt agak goyang2, tmn g sherly mabok laut.. palanya pusink gt.. trs pas kapal brenti ditengah2 laut buat kita snorkling, sherly balik ke belakang kapal muntah2 disana.. setelah itu dia tidur dlm kapal.. g jg foto2 di ujung kapal narsis2 ria sama irene,vera n monic.. setelah itu g ngantuk g jg tidur dlm kapal sambil nunggu anak2 snorkling. pas 10 menit kemudian g kebangun, g liat daniel berenang dibelakang kapal, g lgsg ngmg disana bekas sherly muntah loh...  entah pada ilfil apa ga ya hahahahaa.. gpp d..anggap aja vitamin.

setelah kelar snorkling,kapal jalan lagi menuju jembatan cinta.. nah disana kita menikmati angin sore sejuk dan ga lupa foto2 lagi... 

setelah itu balik penginapan dan kita mandi2 dan spedaan bentar
sore hari irene kelaperan, ngajak makan baso.. trs pada duduk di kedai gt.. mesen seporsi baso,, ada yg mesen indomie jg. pertama disajikan icip..lagi2 asin.. dlm hati apa penduduk sini doyan asin ya... akhirnya kuah basonya ga aku habisin...

selang jm 6 dibagiin nasi kotak buat dinner. isinya ada 2 pilihan yg isi cumi goreng tepung ato udang goreng, g milih udang klo ga salah. disini g masi kenyang jd makan nasinya cuma separuh..

malemnya ada bbq an didpn.. ada ikan, cumi di bakar,.. minumnya disajikan kelapa bulat... so yummy.. i like it.. disitu jg kita jd ngobrol2 smuanya...

setelah kekenyangan, kita jalan2 lg.. kebetulan ada kembang api tuh.. jd pada heboh minta difoto terutama cewe2nya, sepertinya verry bete tuh kebanyakan jeprat jepret kita.. maap yaaa...

trs pas uda malem kita uda pada balik ke kamar masing2..krn kamar g cewe2 smua, kita org sih tidurnya teratur. jm10an uda tidur smua biar bsk subuh bs bangun pagi liat sunrise di jembatan cinta... zzzzz
tapi sebaliknya dikamar lain2, anak2 berisik amat main kartu dan bercanda2 bergadang ampe pagi...

bsk paginya kita cewe2 rajin loh bangun jm5 langsung cuci muka n gosok gigi, nyamper sepeda, langsung jalan menuju jembatan cinta.. sempet foto2 tp langit mendung jd matahari tdk begitu keliatan..tp gpp lah yg penting sejuk pagi hari. apa yg terjadi di kamar lain? anak2 bangun kesiangan.. pas jm9 kita org mau balik utk mandi n sarapan, mereka baru mau jln kesana... hehe

hari ke 2 di tidung, kita dikasi sarapan nasi lauk mie goreng n telor bulat balado. ga terlalu suka nih... tp gpp lah, hbs ini uda mau pulang ini...

setelah rapi smuanya..kita bersiap2 pulang...rebutan kapal... didlm kapal sempet main2 kartu..trs cerita2, ketiduran dan kira2 jm 1 siang nyampe jkt lg di muara angke, si irene ngusulin mampir ke pluit village, ya kita rame2 carter 1 angkot buat kesana. trs tmpt pertama yg kita kunjungi di mall tsb itu TOILET.. pd kebelet bo...

setelah itu kita cewe2 pada laper, ngajak makan rame2 tp yg lain pada mau langsung balik akhirnya kita pisah di eskalator..pas say bye2, sempet aku liat segurat senyuman kecil di bibir verry..apa kegeeran ya? hmm.. maybe..
trs kita org makan di foodcout, aku dan sherly milihnya makan roti prata sejenis seperti martabak india gt..yummy..plus es buah, klo yg lain, lupa d makan apa, uda ga perhatiin soalnya kelaperan..hahaha

hbs makan aq pulang ama sherly misah sama irene,vera n monic..soalnya dekil bgt badan lengket2 pgn cpt pulang n mandi.
gitu d kisah kita org di tidung... awal yg baik utk memulai sebuah jalinan kasih.. luv it..

foto 1 : nyampe di tidung narsis ama sherly
 foto 2 : bersepedaan sambil nunggu lunch
 foto 3 dan 4 : foto setelah snorkling di atas jembatan cinta
 foto 5 : foto setelah bbq